辟 谣“四川绵阳北川发生关键交通事故致3东说念主逝世”系空话

笃定：5月2日，有网民在网罗平台发布帖文，称四川“绵阳北川禹里镇北松路山区弯说念，发生一齐重型货车对撞关键交通事故”“事故形成3东说念主可怜遭难，多名东说念主员受伤”，并搭配货车对撞的事故现场图片，激励宥恕。经北川县交警部门核查，该音问熟悉空话。5月2日，北川县禹里镇全域说念路交通顺次安稳有序，未发生帖文中所述的重型货车对撞交通事故。该网民为博取宥恕、误导公众，袭取编申斥言的神情，传播不实信息。（着手：四川互联网举报辟谣平台、绵阳市网罗举报聚积辟谣平台）

辟 谣“河南驻马店突动怒情”系旧闻新发

笃定：近日，有网罗平台用户发布视频称“驻马店突动怒情，祈愿祥瑞随手”。经查证，该火情发生在2025年6月，无东说念主员伤一火。该网罗平台用户使用僵李代桃、旧闻新发等神情，误导网民、博取流量。请群众不要应酬敬佩未经确认的网罗信息，形成无须要的惊悸。（着手：“简洁河南”微信公众号、网信驻马店）

科 普立夏后，为什么淡薄你多吃“苦”？

笃定：俗语说，“入夏耐劳，胜似进补”。立夏之后，暑气渐生，符合吃点苦味食品，既能清热泻火、祛暑燥湿，也有助于提振食欲。那么，立夏后该把捏哪些饮食原则？行家为您梳理要点，给进出夏养生辅导。

立夏后，符合耐劳养心

立夏后，mg免费游戏试玩平台东说念主体易被暑热扰动，出现心烦易怒、口干舌燥、食欲悲怆、肢体困重等症状。行家示意，中医隆重“立夏养心”。夏气与心气重迭，苦入心、能清心火，符合吃“苦”恰是夏季的顺时养生之法。

健脾除湿：夏日暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，而苦味食品有助补气固肾、健脾除湿。

促进食欲：苦味能刺激味蕾，激活味觉神经；还可刺激唾液腺，增进唾液分泌；同期刺激胃液和胆汁的分泌。统一起来就会增进食欲、刺激消化才略。

苦，不惟有苦瓜一种

哪些“苦”值得在夏天吃？行家保举3种餐桌上常见的苦味食品。

苦瓜：号称餐桌上的降火佳蔬，专攻初夏心烦酷热、胃口欠安。苦瓜炒蛋的蛋液松弛了苦瓜的寒凉，是温润的服法；也可以试试苦瓜酿肉，猪肉滋阴润燥，与苦瓜相投，庄闲和既安详了苦，又化解了肉的浓重，妥当容易上火却需补充养分的东说念主群。

莲子：莲子心虽苦，却能清心火、安神。取带芯莲子10~15克，搭配百合5克、大米适量同熬成粥，晚餐吃上一碗，能助东说念主舒徐心机、冷静入眠。或取极少莲子心搭配甘草沏茶，苦后回甘、清心降火，脾胃虚寒者应符合减量。还可与排骨、山药共炖成汤，有养心健脾、温润润泽的功效。

红苋菜：红苋菜是立夏养血宁心的顺心担当，《滇南本草》载其能清热利湿、凉血止血。食用红苋菜既能补充维生素与膳食纤维，又可养心。作念法很纯粹：切蒜蓉，搭配红苋菜大火快炒，蒜中庸了其凉性，养生更顺心；苋菜蛋花汤的清热遵循也可以。

需要谛视的是，不是扫数“苦”齐对身段成心，以下两种就应尽量遁藏。

十分发苦的瓜：不老成的甜瓜、苦丝瓜、苦葫芦等。

发苦的仁：比如杏仁、发霉的坚果等，果仁类食品一朝吃到苦的要迅速吐掉并漱口。（着手：“生命时报”微信公众号）

通 报青岛网安公布2起打击网罗空话典型案例

笃定：本年以来，山东省青岛市公安机关连续真切打击整治网罗空话专项使命，保险东说念主民群众的正当权力，营造风清气正的网罗环境，推进形周全社会共同欺压空话、治愈网罗生态的精采氛围。现公布2起典型案例。

案例一：作歹手脚东说念主王某为劝诱眼球博取流量，使用AI器具生成“马路被鞭炮炸出大坑”的不实视频，并发布在网罗平台，形成不良社会影响。

案例二：作歹手脚东说念主李某为劝诱眼球，诬捏发生一齐“受害东说念主被捅刀的刑事案件”空话，形成不良社会影响。

现在，以上东说念主员均已被属地公安机关照章处以行政搞定。（着手：“青岛公安”微信公众号）

通 报诬捏火情、踩踏事件空话 山西两网民被照章搞定

笃定：近日，晋城市公安机关照章查处一齐诬捏、传播网罗空话案件。经查，网民张某某在未核实事件着实性、无任何事实依据的情况下，私自诬捏“太原市红灯笼通顺场突动怒情”的不实信息，并通过网罗平台发布传播，激励网民平常宥恕与磋议，形成不良社会影响。

5月3日，阳城县公安局照章查处一齐诬捏、传播网罗空话案件。经查，网民王某某在无任何事实依据的情况下，诬捏“阳城县九女仙湖景区发生踩踏事件”的不实信息，并通过网罗平台发布传播，激励网民平常宥恕与磋议，形成不良社会影响。

现在，以上东说念主员均已被属地公安机关照章处以行政搞定。（着手：“山西网罗举报”微信公众号、网信晋城等）

着手：中国互联网聚积辟谣平台庄闲和app

• 四川
• 绵阳
• 发生
• 庄闲和app
• 北川